Sativa vs indica : le comparatif mémo pour choisir ta variété

Rédigé par Marcel Verdier · Mis à jour le 12/10/2026 · ⏱ 9 min de lecture

Sativa vs indica : deux mots qu’on croise sur chaque fiche de variété, alors qu’aujourd’hui la plupart des plantes sont des hybrides, à dominante sativa, à dominante indica ou équilibrées. Pour l’histoire de ces termes, du Cannabis sativa des botanistes à l’indica, notre article sur la différence entre sativa et indica creuse le sujet.

Ici, on va droit au comparatif. Tu trouveras un tableau mémo pour classer indica, sativa et cannabis hybride d’un coup d’œil, une astuce pour ne plus les confondre et le classement de variétés repères comme l’Amnesia, la Haze ou la White Widow. Tu verras aussi pourquoi l’étiquette ne suffit plus, et comment lire les terpènes, les cannabinoïdes et le format affichés sur une fiche produit.

Quelle est la différence entre sativa, indica et hybride ?

Les deux noms viennent des botanistes. Pour l’histoire complète de ces termes, notre article sativa ou indica : la différence la retrace en détail.

Sur le terrain, la frontière s’est brouillée. La grande majorité des variétés vendues en Europe sont des hybrides, nées de croisements successifs entre lignées. On les range en trois familles :

• Dominante sativa : la plante garde l’allure élancée et la feuille fine de la sativa. Amnesia, issue des Haze, est souvent classée ici.
• Dominante indica : port compact et feuillage large, comme les variétés indica de la famille Kush.
• Équilibrée : un héritage partagé à parts proches, à l’image de White Widow, hybride emblématique.

Pense au vignoble : sativa et indica fonctionnent comme des familles de cépages. Le vin final dépend pourtant surtout de l’assemblage et du soin apporté à la récolte, et une fleur de cannabis suit la même logique.

Le débat sativa vs indica ne change rien à la chimie de base. Selon le glossaire de l’OFDT, le CBD est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis (Cannabis sativa sativa, sativa indica ou hybrides)^[4]. Ces trois mots décrivent d’abord la silhouette et la lignée d’une plante, pas le contenu exact de ce qu’il y a dans ton produit.

Sativa vs indica : le tableau mémo et les variétés repères

Une fois les trois mots posés, reste à les avoir sous les yeux, côte à côte. Voici le mémo sativa vs indica à garder dans un coin, critère par critère.

Ce tableau décrit deux pôles, pas des cases étanches : les variétés indica ou sativa pures sont devenues rares.

Amnesia, sativa ou indica ? Issue des lignées Haze, elle est le plus souvent présentée comme une variété à dominante sativa, avec un nez citronné et poivré facile à repérer. La Haze, elle, fait figure de sativa type : c’est elle qu’on cite pour incarner les arômes vifs de la colonne de gauche.

La White Widow joue dans une autre catégorie : c’est un hybride classique, souvent pris en exemple pour son équilibre entre les deux familles. Elle rappelle qu’un nom célèbre ne se range pas toujours d’un seul côté du tableau.

Selon l’ANSM, les produits à base de CBD sont vendus en magasin, dans des distributeurs automatiques ou sur internet, sous forme d’e-liquides, de produits à fumer ou de denrées alimentaires^[2]. Pour comparer, les hybrides, mix packs et coffrets multi-variétés du marché servent justement à découvrir plusieurs profils côte à côte.

La distinction sativa / indica a-t-elle encore un sens ?

Le mémo te donne la silhouette d’une variété, pas ce qu’elle contient. Les croisements indica sativa sont devenus la règle, si bien que deux plantes rangées en « dominante indica » peuvent avoir des profils chimiques très éloignés. Le mot décrit la plante au champ, pas ce qui finit dans ton grinder.

Au potager, c’est pareil : deux tomates de la même famille n’ont pas forcément le même goût, la variété et la saison font la différence. Pour comparer des variétés de cannabis, l’étiquette sert de point de départ. Le vrai tri se fait ailleurs.

Sur une fiche produit, cherche plutôt ces deux lignes :

• Les cannabinoïdes : une variété riche en THC et une variété riche en CBD n’ont rien en commun, quelle que soit leur étiquette. Une fiche sérieuse indique la teneur de chacun.
• Les terpènes : ce sont eux qui signent le nez. Le myrcène tire vers le terreux et le fruit mûr, le limonène vers le zeste d’agrume, le pinène vers la résine de pin, le caryophyllène vers le poivre et les épices.

Lire ce qui est affiché compte aussi pour ta sécurité. Depuis début 2024, plusieurs centaines d’intoxications ont été recensées chez des personnes ayant consommé des produits présentés comme contenant du CBD^[2]. Une mention sativa ou indica ne dit rien de la composition réelle : privilégie des fiches riches en informations, adossées à des analyses en laboratoire.

Garde donc l’étiquette comme un repère d’arômes et de port de plante.

Comment choisir sans te fier qu'à l'étiquette sativa ou indica ?

Voici une grille à appliquer à n’importe quelle fiche :

• Le cannabinoïde affiché : CBD ou THCX. C’est la première ligne à lire, avant tout nom de variété.
• Les terpènes ou le profil aromatique : agrumes, épices, notes terreuses ou boisées. C’est ce qui t’indique ce que tu vas trouver en bouche.
• La génétique, si elle existe : la mention cannabis sativa, indica ou hybride complète le tableau sans le remplacer.
• Le format et ses accessoires : pod, vape ou fleur à rouler, avec la batterie, le grinder ou les feuilles qui vont avec.

Une fiche qui affiche seulement « cannabis indica, sativa ou hybride », sans terpènes ni cannabinoïde, laisse de côté l’essentiel. Une fiche complète vaut mieux qu’un nom de variété célèbre. Pour départager deux profils proches, ce sont les arômes listés qui font la différence.

Côté format, commence par le live rosin. C’est un extrait obtenu sans solvant à partir de fleurs fraîchement récoltées puis congelées, ce qui lui permet de conserver le profil aromatique de la plante. Il fonctionne un peu comme un fruit cueilli mûr puis mis au froid aussitôt : il garde le parfum de la récolte.

C’est le principe du Magic Pod Live Rosin x2, à envisager si les terpènes arrivent en tête de ta grille. Si tu cherches un pod plus classique, le Magic Pod x2 garde le même format, sans la mention live rosin.

La Magic Vape appartient à la gamme THCX de Spliff. Le THCX est un nom commercial, pas une molécule : chaque lot est analysé en laboratoire et aucune molécule classée n’y est détectée.

Pour la génétique de ces trois références, ne retiens que ce que leur fiche indique. Avant d’ajouter au panier, compare le prix du jour et la note des avis affichés sur chaque fiche. L’analyse de chaque lot est disponible sur demande auprès du service client.

Sativa ou indica : la juste place de l'étiquette

Au final, sativa, indica ou hybride ne prédit ni effet ni composition : ce qui compte se vérifie sur la fiche produit.

Chaque produit Spliff est analysé en laboratoire : teneur en THC inférieure à 0,3 % (0 % pour les vapes et pods).

Pour départager deux références, fie-toi aussi au prix du jour et à la note des avis affichée sur chaque fiche.

Questions fréquentes

Sources

2. Augmentation des intoxications causées par des produits à base de CBD contenant d'autres substances — ANSM — ansm.sante.fr
4. CBD, cannabidiol — glossaire de l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives (OFDT) — www.ofdt.fr