On commence à le savoir maintenant, le CBD, ou cannabidiol, est de plus en plus populaire pour ses effets relaxants et apaisants. Mais qu’en est-il de l’utilisation du CBD pendant la grossesse ? De nombreuses femmes enceintes se demandent si le CBD peut les aider à soulager certains maux sans risque pour leur bébé. On vous explique tout dans cet article !
Le CBD, ça fonctionne comment ?
Le CBD est un composé naturel extrait du chanvre. Contrairement au THC, le principal composé psychoactif du cannabis, le CBD n’a aucun effet “enivrant”. Il est d’ailleurs souvent utilisé pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-stress et analgésiques.
Il va agir principalement sur le système endocannabinoïde, un réseau complexe de récepteurs présent dans notre corps. Ce système joue un rôle clé dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de la douleur et bien d’autres fonctions essentielles.
Les effets du CBD pendant la grossesse
Pour toutes ses raisons, certaines femmes enceintes ont potentiellement envie de se tourner vers cette alternative.
Pourquoi certaines femmes envisagent le CBD pendant la grossesse ?
La grossesse s’accompagne souvent de petits désagréments tels que :
- Les nausées et les vomissements.
- Les douleurs lombaires et musculaires.
- L’anxiété et les troubles du sommeil.
Le CBD, connu pour ses propriétés apaisantes, est donc envisagé comme une alternative naturelle aux médicaments que l’on connaît habituellement.
Les recherches sur le CBD et la grossesse
Les études sur le CBD pendant la grossesse ne sont pas encore étendues. Les résultats disponibles ne permettent pas de tirer des conclusions définitives. Les recherches se concentrent essentiellement sur les effets du cannabis (CBD et THC combinés) et non sur le CBD isolé.
Les points importants qu’il ne faut pas prendre à la légère :
- Le CBD traverse la barrière placentaire. Cela signifie que le composé peut potentiellement atteindre le foetus.
- Les données actuelles ne permettent pas d’exclure totalement un impact sur le développement du cerveau ou d’autres organes du bébé.
La conclusion des experts : Par précaution, de nombreux professionnels de santé recommandent d’éviter le CBD pendant la grossesse, en l’absence d’études approfondies.
Les risques potentiels du CBD pendant la grossesse
Laissez-nous vous parler de ce que potentiellement, vous pourriez rencontrer si vous prenez du CBD pendant votre grossesse.
Des effets mal connus sur le développement fœtal
Le CBD pourrait influencer le développement du système nerveux du fœtus, bien que cela reste à confirmer.
Les récepteurs endocannabinoïdes jouent un rôle important dans la formation des neurones, et une interférence pendant cette période sensible pourrait avoir des conséquences.
Les risques liés aux produits non réglementés
Un autre problème est la qualité et la composition des produits au CBD disponibles sur le marché. Certains peuvent contenir des traces de THC, des pesticides ou des solvants résiduels, qui pourraient être nocifs pour le bébé. Pour des produits traçables et légales en France, retrouvez notre large gamme sur Spliff.
💡Astuces : Si vous envisagez tout de même d’utiliser du CBD, consultez un médecin et optez pour des produits testés en laboratoires et certifiés sans THC.
Que disent les autorités sanitaires ?
Les autorités populaires comme l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) et l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) recommandent la prudence. Bien que le CBD soit considéré comme relativement sûr pour la plupart des adultes, son utilisation pendant la grossesse reste un sujet sensible.
L’avis des professionnels de santé
De nombreux médecins conseillent de ne pas consommer de CBD pendant la grossesse, sauf avis médical spécifique. Ils préfèrent généralement proposer des alternatives mieux étudiées pour soulager les symptômes liés à la grossesse.
Alternatives naturelles pour soulager les symptômes de la grossesse
Plutôt que de vous rouler un joint de CBD, vous pouvez utiliser ces méthodes pour soulager vos symptômes.
Contre les nausées et les vomissements
- Infusions de gingembre : Naturelles et efficaces, elles peuvent calmer les nausées.
- Petits repas fréquents : Manger en petites quantités tout au long de la journée peut aider.
Pour les douleurs et inconforts
- Exercices doux : Le Yoga prénatal ou la natation peuvent soulager les tensions musculaires.
- Chaleur apaisante : Une bouillotte peut aider à détendre les muscles.
Pour l’anxiété et le sommeil
- Techniques de relaxation : Essayez la méditation ou la respiration profonde pour apaiser votre esprit.
- Tisanes : La camomille ou la verveine peut favoriser un sommeil réparateur.
Que faire si vous consommez déjà du CBD ?
Si vous utilisez du CBD et découvrez que vous êtes enceinte, parlez-en à votre médecin. Il pourra évaluer les risques potentiels et vous orienter vers des solutions alternatives.
Et, si vous prenez du CBD régulièrement, arrêtez progressivement pour éviter tout effet secondaire lié à l’arrêt soudain.
Peut-on utiliser le CBD après la grossesse ?
Le CBD peut être envisagé après la grossesse, mais avec prudence si vous allaitez. Les cannabinoïdes peuvent passer dans le lait maternel, ce qui pourrait potentiellement affecter votre nourrisson. Comme toujours, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer.
Pendant la grossesse, la santé de la mère et du bébé est une priorité absolue. Bien que le CBD offre des avantages intéressants, son utilisation pendant cette période reste un sujet controversé en raison du manque d’études concluantes.
Si vous cherchez à soulager certains inconforts liés à la grossesse, privilégiez des alternatives naturelles et consultez toujours un professionnel de santé avant de prendre toute décision. Le CBD peut être une option à explorer après la naissance, mais il vaut mieux éviter les risques inutiles pendant ces 9 mois précieux.
